Tăng lượng sữa mẹ sau sinh mổ nhanh chóng, an toàn

Trong quá trình nuôi con trực tiếp bằng sữa mẹ, không ít bà mẹ gặp phải khó khăn bởi tình trạng ít sữa, mất sữa. Điều này làm bé bị mất đi nguồn dinh dưỡng đột ngột, khiến mẹ lo lắng cho quá trình phát triển của con. Vậy ít sữa, mất sữa nguyên nhân do đâu? Có cách nào để tăng lượng sữa mẹ sau sinh mổ không?

Mẹ bị ít sữa, mất sữa sau sinh mổ – nguyên nhân do đâu?

Sữa mẹ luôn được xem là nguồn thức ăn hoàn hảo và lý tưởng nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong những năm đầu đời. Tuy nhiên, trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ vô cùng vất vả và không hề dễ dàng.

Tâm lý chung của hầu hết các bà mẹ là sợ không đủ sữa cho con bú. Nhưng thực tế thì chỉ có một số ít bà mẹ thực sự không đủ sữa cho con bú do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó phải kể đến:

• Chế độ ăn uống của mẹ nghèo dinh dưỡng, không bổ sung đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ sau sinh mổ và cho con bú. Nhiều bà mẹ chỉ chú trọng đến phương pháp dân gian như ăn móng giò, gà hầm,… mà bỏ qua nhiều nhóm dinh dưỡng khác. Việc này khiến cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng để tiết sữa.
• Lạm dụng sữa công thức khiến trẻ bị quen hương vị, không còn muốn bú mẹ nữa. Khi bài sữa mẹ không được kích thích thường xuyên từ việc cho trẻ bú sẽ làm sữa ít dần và có thể mất sữa.
• Mẹ mắc phải các bệnh lý liên quan đến tuyến vú như áp xe, phẫu thuật ngực, viêm tuyến vú làm ảnh hưởng đến hoạt động tiết sữa.
• Mẹ sinh non, sinh mổ .
• Mẹ bị mắc các bệnh về máu như thiếu máu,…
• Mẹ dùng máy hút sữa sai cách.

Top những cách tăng lượng sữa mẹ sau sinh mổ hiệu quả, an toàn

Khoảng 75% các bà mẹ bắt đầu nuôi con bằng sữa mẹ nhưng ngừng một phần hoặc hoàn toàn trong vài tháng đầu tiên. Nguyên nhân được đưa ra chủ yếu là do mẹ lo lắng không đủ sữa cho con bú.

Thực tế, sữa mẹ là đủ để nuôi dưỡng một, thậm chí là 2 đứa trẻ. Cơ thể mẹ tạo ra được lượng sữa nhiều hơn so với nhu cầu của con, chỉ một số ít trường hợp mẹ bị ít sữa. Dưới đây là một số cách làm tăng lượng sữa mẹ sau sinh mổ hiệu quả để mẹ tham khảo:

Cho trẻ bú ngay sau sinh mổ

Theo các chuyên gia khuyến nghị nên cho trẻ bú sớm nhất có thể, tốt nhất là trong một giờ đầu tiên sau sinh mổ để tận hưởng dòng sữa non quý giá. Bên cạnh đó, việc cho bé ti mẹ sớm sẽ kích thích bầu sữa tiết ra nhiều sữa.

Cho trẻ bú thường xuyên

Theo bác sĩ chia sẻ, cơ chế tạo tiết sữa mẹ là cơ chế thần kinh thể dịch. Khi trẻ bú, cơ thể mẹ sẽ tiết ra hormone prolactin giúp tái tạo sữa và oxytocin để bài xuất sữa. Vậy nên mẹ càng cho trẻ bú nhiều thì cơ thể mẹ sẽ tiết ra càng nhiều sữa.

Trước khi cho con bú nên uống nước ấm 

Mẹ nên uống một cốc nước ấm nóng trước khi cho con bú khoảng 20 phút. Điều này vừa giúp bổ sung dinh dưỡng cho mẹ, vừa kích thích tạo tiết sữa. Giúp sữa mẹ về nhanh, đều và thơm ngon.

Cho trẻ bú bao lâu tùy thích

Trong những tuần đầu tiên, hầu hết trẻ sơ sinh thường bú 8 – 12 lần mỗi ngày, ít nhất 2 – 3 giờ một lần. Nhiều trẻ sơ sinh bú mỗi bên vú 10 – 15 phút, nhưng cũng có trẻ bú thời gian dài hơn tới 1 – 2 giờ mỗi lần.

Vì thế, mẹ hãy để trẻ bú bao lâu tùy khả năng. Điều này vừa đáp ứng được nhu cầu sữa của trẻ, lại kích thích đợt tạo sữa mới làm tăng lượng sữa mẹ sau sinh mổ.

Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý

Thường xuyên thức khuya sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, gây mệt mỏi và làm giảm sự bài tiết các hormone bài tiết sữa. Do đó, mẹ nên sắp xếp thời gian nghỉ hợp lý và ngủ đủ giấc.

Rượu bia và các chất kích thích – cần tránh xa

Sử dụng rượu bia và các chất kích thích có thể làm giảm lượng sữa mẹ. Vì thế, mẹ cần thiết lập thói quen lành mạnh ngay từ khi mang thai đến khi sinh con. Đảm bảo nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho trẻ.

Cải thiện chế độ dinh dưỡng và ăn uống  khoa học

Chế độ ăn uống cho mẹ sau sinh mổ cần đảm bảo đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng. Mẹ cần tìm hiểu và thực hiện chế độ ăn đúng cách để có thể tăng lượng sữa mẹ sau sinh mổ. 

Mẹ ít sữa, mất sữa – khi nào cần đi gặp bác sĩ?

Sau khi thử qua các cách tăng lượng sữa mẹ sau sinh mổ mà tình trạng vẫn không cải thiện. Mẹ hãy gặp ngay bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về giải pháp khắc phục.

Nguồn thức ăn hoàn hảo và lý tưởng nhất cho bé ở những tháng năm đầu đời là sữa mẹ. Nó rất quan trọng trong sự phát triển thể chất và trí não của bé. Vì vậy, mẹ cần nhận biết các dấu hiệu ít sữa, mất sữa nhanh chóng để có các giải pháp khắc phục hiệu quả nhất.

Với những mẹ sinh mổ, thì tình trạng mất sữa rất hay gặp. Mamabuti hiểu được sự lo lắng cũng như tầm quan trọng của sữa mẹ. Đã cho ra đời sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam hỗ trợ lợi sữa chuyên biệt cho mẹ sinh mổ – Mamabuti.

Được sản từ những nguyên liệu quý tại nhà máy đạt chuẩn GMP. Với cơ chế độc quyền giúp gọi sữa về nhanh hơn, chất lượng tốt hơn, cải thiện và phòng ngừa tình trạng tắc tia sữa. Đảm bảo cho con được hưởng trọn vẹn những giọt sữa quý báu từ mẹ.

Mamabuti mong rằng, với những thông tin ở bài viết trên sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng ít sữa, mất sữa. Đồng thời, cũng biết được cách tăng lượng sữa mẹ sau sinh mổ khi gặp phải tình trạng này. Bạn vui lòng liên hệ đường dây nóng 0968.790.220 nếu cần tư vấn về sản phẩm sữa Mamabuti hoặc truy cập TẠI ĐÂY để xem chi tiết sản phẩm.