Bổ sung DHA đúng cách cho bé sơ sinh như thế nào?

DHA là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não và trí thông minh của bé. Tuy nhiên có nhiều mẹ thắc mắc rừng ổ sung DHA cho bé vào thời điểm nào là tốt nhất? DHA cho bé sơ sinh có những tác dụng cho bé, bổ sung DHA như nào cho bé? Để giải đáp những thắc mắc cũng như chỉ ra những nguồn cung cấp DHA bổ ích cho bé, mẹ hãy cùng mamabuti tìm hiểu qua bài viết này nhé.  

DHA là gì?

Docosahexaenoic acid (DHA) là một acid béo thuộc nhóm Omega – 3, acid béo thiết yếu cho sự phát triển trí não, thị giác cũng như tăng khả năng miễn dịch của bé. DHA là acid béo không bão hoà (PUFA), không thể tự tổng hợp được những acid béo này được lấy từ thực phẩm hoặc chất bổ sung có chứa DHA.

DHA là thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho mọi lứa tuổi đặc biệt là bé sơ sinh

Acid béo không bão hoà này có 2 loại: Omega – 6 và Omega – 3, trong đó Omega – 3 là acid béo không bão hoà đa chuỗi dài. Acid béo Omega – 3 quan trọng nhất là DHA được hình thành từ Acid alpha – linolenic. Các loại acid béo thiết yếu là thành phần cấu trúc của các mô, acid béo đóng vai trò là tiền chất giúp điều chỉnh chức năng của tế bào, cơ quan.

Do vậy đây là thành phần không thể thiếu để thực hiện quá trình tổng hợp màng tế bào. Giai đoạn đầu đời, khả năng trao đổi chất của bé còn hạn chế để chuyển được acid alpha – linolenic thành DHA. Mẹ cần bổ sung DHA cho bé từ những nguồn thực phẩm để bé duy trì được sức khỏe tối ưu.

DHA có tác dụng gì với bé?

Nếu mẹ cung cấp đủ DHA cho bé thì tỷ lệ mắc bệnh chậm phát triển thần kinh thấp hơn. DHA có rất nhiều tác dụng đối với bé, giúp phát triển thị lực, phát triển não bộ, tăng khả năng ghi nhớ…

Giúp phát triển não bộ

DHA là chất cần thiết cho sự phát triển của não bộ bé, DHA chiếm tỷ lệ co trong chất xám của bé giúp bé thông minh cũng như tạo ra độ nhạy của nơron thần kinh. Nghiên cứu chỉ ra rằng, bé nếu được cung cấp DHA tốt trong suốt thời gian phát triển não bộ sẽ có chỉ số thông minh cao hơn. Bé từ 8 – 9 tuổi có chỉ số IQ cao hơn 8,3 điểm nếu được bổ sung đầy đủ DHA.

DHA giúp bé phát triển tối ưu não bộ trong thời gian đầu đời

Giúp phát triển mắt

Võng mạc của mắt có tới 50 – 60% là DHA do vậy DHA cần thiết cho sự phát triển cũng như hoàn thiện chức năng nhìn của mắt. DHA cho bé sơ sinh đóng vai trọng quan trong cho mắt của bé giúp bé có một đôi mắt khỏe mạnh.

DHA tác dụng cho bé sơ sinh

Ở bé sơ sinh DHA có liên hệ chặt chẽ tới sự phát triển vòng đầu, cân nặng cũng như chiều dài của bé. Trong bụng mẹ, bé đòi hỏi lượng DHA tăng lên tương ứng với lượng DHA của não tăng lên trong giai đoạn mang thai và những tháng sau sinh. Việc này được chứng minh là ngay sau khi sinh trong lượng não của bé bằng 70% trong lượng não người trưởng thành.

DHA với nhiễm trùng đường hô hấp

DHA giúp giảm tỷ lệ nhiễm trùng đường hô hấp ở bé 3 tuổi, ngoài ra còn giảm tình trạng thở khò khè, hen suyễn, dị ứng ở bé. Dha là acid béo thiết yếu cho chức năng của não và võng mạc. Giai đoạn sơ sinh được bổ sung tốt DHA việc phát triển não bộ và thị lực phát triển tốt hơn, ngoài ra DHA cũng giúp ngăn ngừa một số bệnh lý: thoái hóa võng mạc, tăng lipid máu, bệnh đường hô hấp…

Vì sao cần bổ sung DHA cho bé sơ sinh càng sớm càng tốt?

Với bé sinh non mẹ cần bổ sung lượng DHA cho cơ thể, do bé mới sinh chưa đủ khả năng chuyển tiền tố DHA từ dầu thực vật hay thức ăn thay thế từ sữa mẹ sang DHA. Cách tốt nhất để bổ sung DHA cho bé sơ sinh dưới 6 tháng, bé sinh non là sữa mẹ, trong sữa mẹ có đủ lượng DHA cung cấp cho sự phát triển toàn diện của bé.

DHA được bổ sung từ sớm sẽ giúp bé ngày càng thông minh hơn

Hàm lượng DHA cần thiết cho bé sơ sinh là 0.32% = 17mg cho 100 kcal trên tổng các acid béo. Theo Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO) mẹ bầu và cho bé bú cần bổ sung 200mg DHA mỗi ngày để cung cấp đủ lượng DHA cho bé. Những bé không được bú sữa mẹ, cần bổ sung DHA qua những loại sữa chứa DHA.

Các nguồn DHA bổ sung cho bé từ khi sơ sinh

DHA có ở trong thực phẩm, sữa mẹ hoặc những sữa có chứa thành phần DHA giúp cung cấp đủ lượng DHA cho bé giai đoạn vàng.

DHA trong sữa mẹ: DHA trong sữa mẹ phụ thuộc vào lượng DHA trong cơ thể mẹ nạp vào mỗi ngày. Trong giai đoạn này nếu mẹ ít hoặc không có sữa thì mẹ có thể tham khảo các sữa công thức hoặc sữa giúp mẹ về sữa để cung cấp lượng DHA cần thiết cho bé.

DHA trong thực phẩm: Cá thu, cá sòng, hạt mè, hạt lạc… Trong cá chứa nhiều omega – 3 hàm lượng DHA rất cao, đặc biệt mỡ ở mắt cá là nơi chứa hàm lượng DHA cao nhất. Các loại hạt khi bé ăn cơ thể sẽ chuyển hoá thành DHA và sử dụng cho sự phát triển toàn diện của bé.

Sữa mamabuti – lợi sữa chuyên biệt cho mẹ: Cùng sự kết hợp của những nguyên liệu quý và cơ chế độc quyền dành riêng cho mẹ bầu. Mamabuti giúp mẹ về sữa sớm, hỗ trợ tình trạng tắc sữa đặc biệt là bổ sung lượng DHA cần thiết cho bé. Bộ đôi kế sữa và chùm ngây giúp mẹ về sữa nhanh theo cơ chế tự nhiên, cùng với sự kết hợp của lecithin ngăn ngừa tình trạng tắc tia sữa cho mẹ sau sinh.

Mamabuti – sữa cho mẹ bổ sung DHA cho bé từ những ngày đầu đời

Sữa cung cấp DHA cho bé, giúp tăng khả năng kết nối các tế bào thần kinh, giúp tăng sự tập trung, hỗ trợ cải thiện nhận thức của bé. Bé phản xạ nhanh hơn trong mọi tình huống, ghi nhớ tốt hơn, tăng khả năng đánh giá và học hỏi cho bé. Đặc biệt giúp bé phát triển tối đa chỉ số IQ và EQ trong giai đoạn 0 – 2 tuổi.

DHA là dưỡng chất rất quan trọng và cần thiết cho cơ thể của bé sau sinh mổ. Đặc biệt DHA cho bé sơ sinh giúp hỗ trợ phát triển trí não, thị lực và giúp giảm tình trạng các bệnh về đường hô hấp. Mẹ nên bổ sung đầy đủ DHA cho bé ở giai đoạn vàng để bé được phát triển tối đa giúp bé có một cơ thể khỏe mạnh, thông minh vượt trội.

Trên đây là bài viết của Mamabuti chia sẻ cho mẹ bầu về DHA cho bé sơ sinh. Hy vọng với những thông tin bổ ích này, sẽ giúp mẹ hiểu hơn về những lợi ích của DHA đối với bé cũng như giai đoạn vàng để bổ sung DHA giúp bé phát triển tốt nhất. Hãy liên hệ ngay HOTLINE 0986.790.220 hoặc truy cập TẠI ĐÂY để xem thông tin chi tiết sản phẩm.

Dược Sỹ Đại Học

Duyên Phạm

Đã kiểm duyệt nội dung

Tốt nghiệp Đại Học Y Dược Hà Nội. Có nhiều năm công tác và nghiên cứu trong lĩnh vực Dược phẩm, Sữa dinh dưỡng y học. Hiện đang là đại diện chuyên môn cho Công ty CP Dinh Dưỡng Y Học Famo

X Image 1