Đau dạ con sau sinh mổ - 5 giải pháp cực kỳ hiệu quả

Đau dạ con được ví như “cơn đau đẻ thứ hai” của các mẹ bầu sau sinh. Cơ đau này do tình trạng co thắt tử cung của mẹ bầu. Đau dạ con sau sinh mổ là tình trạng mà nhiều mẹ bầu gặp phải, các mô và máu thừa ở tử cung được đẩy ra ngoài gây ra những cơn đau này cho mẹ. Vậy có những giải pháp nào giúp giảm đau dạ con sau sinh cho mẹ hãy cùng mamabuti tìm hiểu ngay thôi nào!

Đau dạ con là tình trạng như nào?

Đau dạ con tùy thuộc vào cơ địa của mẹ mà tình trạng đau kéo dài từ 2 – 3 ngày hoặc lâu hơn. Trong 2 ngày đầu sau sinh, đây là khoảng thời gian mẹ phải chịu đựng cơn đau nhiều nhất, khi bước sang ngày thứ 3 cơn đau sẽ giảm dần. Cơn đau càng mạnh tử cung co lại càng nhanh, trong trường hợp tử cung có độ đàn hồi tốt mẹ sẽ có cảm giác bớt đau hơn.

Đau dạ con sau sinh là gì?

Đau dạ con sau sinh mổ là tình trạng mà các mẹ sau khi sinh gặp phải hiện tượng co thắt tử cung. Trong thời gian mẹ mang thai tử cung giãn nở theo từng giai đoạn phát triển của bé và tử cung sẽ co thắt sau khi mẹ sinh bé để trở về kích thước ban đầu. Việc co thắt tử cung để trở về kích thước như lúc đầu vô tình làm cho mẹ đau ở bụng, những cơn co giúp đẩy máu thừa ra ngoài.

Đau dạ con sau sinh mổ là tình trạng rất hay gặp ở những mẹ sinh con lần 2 trở đi

Nguyên nhân đau dạ con sau sinh

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau dạ con sau sinh một phần là do bé được sinh ra, tử cung mẹ phải tiếp tục thực hiện việc co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Ngoài ra một phần khác do sau khi sinh bé cơ thể mẹ kiệt sức, yếu đi sức chịu đựng kém hơn làm cảm giác đau nhiều hơn. Nhất là mẹ sẽ cảm thấy đau hơn khi cho bé bú do lúc này tử cung co nhiều hơn làm cơn đau tăng lên.

TOP 5 giải pháp giảm đau dạ con sau hiệu quả

Mẹ bị đau dạ con sau sinh mổ cần lưu ý tới những trường hợp sau để không gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khoẻ như: không tự chườm nóng sau sinh, không uống thuốc giảm đau khi chưa được bác sĩ chỉ định, tránh nhịn tiểu.. Sau đâu là một số giải pháp giúp mẹ bầu sau sinh giảm đau dạ con hiệu quả tức thời.

Massage bụng mẹ bỉm tại nhà

Phương pháp này mẹ có thể áp dụng để giảm cơn đau dạ con sau sinh. Mẹ thực hiện massage bụng giúp giảm cơn đau da con tức thì, hỗ trợ đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn. Mẹ tiến hành sờ trên bụng chỗ xuất hiện khối hơi cứng đó là dấu hiệu của tử cung đang co bóp. Dùng tay xoa theo chiều kim đồng hồ quanh vùng bụng đó tới lúc thấy mềm và dần hết đau.

Massage bụng cho mẹ bỉm sau sinh mổ cũng là một trong những cách khắc phụ tình trạng đau dạ con

Thay đổi tư thế nằm

Trường hợp mẹ đẻ thường có thể nằm sấp nhẹ nhàng và đặt gối dưới bụng để giảm cơn đau nhưng sẽ khó thực hiện với mẹ sinh mổ. Mẹ nên nằm nghiêng khi ngủ kèm theo gối kê bên thành bụng hoặc lưng sau, tư thế này giúp mẹ thoải mái nhất cũng như không làm ảnh hưởng tới hoạt động của dạ con.

Cho bé bú

Đây cũng là một trong những phương pháp giúp mẹ giảm đau, khi cho bé bú cơ thể mẹ giải phóng hormone oxytocin làm tử cung co nhanh hơn và giả nguy cơ mất máu. Lời khuyên của bác sĩ dành cho những mẹ sau sinh bị đau dạ con là “nên cho bé bú càng nhiều càng tốt” vì bé bú là cách giúp tử cung co về trạng thái bình thường nhanh nhất.

Cho con bú là một trong những giải pháp tốt nhất giúp co hồi dạ con nhanh, giảm tình trạng đau kéo dài

Thay vì mẹ chịu đau âm ỉ nhiều ngày thì thời gian mẹ bị đau dạ con do co bóp tử cung sẽ nhanh qua đi, mà bé vẫn được ăn no sữa cùng với sự duy trì ổn định lượng sữa của mẹ ngay từ đầu.

Tập luyện

Mẹ có thể tập luyện nhẹ khi nằm để không xuất hiện tình trạng co cứng các cơ của cơ thể và hỗ trợ sản dịch được đẩy ra nhanh hơn. Sau sinh 1 tháng mẹ nên tập cử động vùng chậu hông cũng như những cơ thành bụng. Việc tập luyện còn giúp các dây chằng sàn chậu đàn hồi tốt hơn giúp hạn chế tình trạng sa tạng vùng chậu sau sinh cho mẹ.

Dinh dưỡng bổ sung

Uống sữa Mamabuti, đây là sản phẩm với sự kết hợp của nhiều nguyên liệu quý cùng với hoạt lực mạnh thuộc TOP thế giới giúp cơ thể mẹ nhanh hồi phục sau sinh. Đạm hạnh nhân trong Mamabuti được nhập khẩu từ Mỹ giàu dưỡng chất như: đạm, chất cơ, vitamin… Giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất gấp 3 lần so với bình thường cho mẹ bầu.

Bổ sung sữa Mamabuti là giải pháp tốt nhất cho mẹ sau sinh mổ bị đau dạ con

Mamabuti còn hỗ trợ bổ sung sắt, vitamin, khoáng chất, phosphatydyl serine giúp thúc đẩy quá trình tạo hồng cầu. Mamabuti cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho mẹ sau sinh giúp hồi phục nhanh hơn, bên cạnh đó giúp bé tăng kết nối các tế bào thần kinh, tăng tập trung, hỗ trợ cải thiện nhận thức cho bé.

Tình trạng đau dạ con sau sinh mổ khiến nhiều mẹ bầu lo lắng và gặp nhiều khó khăn trong quá trình hồi phục sau sinh. Tuy nhiên nếu mẹ hiểu rõ tình trạng của bản thân, nguyên nhân cơn đau và những giải pháp khắc phục tình trạng đau thì mẹ sẽ có cho mình những bí kíp hồi phục sức khỏe nhanh sau sinh.

Trên đây là bài viết của Mamabuti chia sẻ cho mẹ bầu về đau dạ con sau sinh mổ. Hy vọng với những thông tin bổ ích này, mẹ sẽ áp dụng được cách kích sữa về cho mẹ bầu sau sinh mổ hiệu quả, an toàn. Hãy liên hệ ngay HOTLINE 0986.790.220 hoặc truy cập TẠI ĐÂY để xem thông tin chi tiết sản phẩm.